Rodzinny piknik 2013-06-19 15:47:38
Dla chwili relaksu na łonie natury, wcale nie musimy udawać się do odległego kurortu, czy planować skomplikowanej i drogiej podróży. Wystarczy przecież wybrać się na polanę za miastem, pojechać nad pobliskie jezioro lub po prostu udać się do miejskiego parku. Jednak - niezależnie od miejsca, które wybierzemy - nie zapominajmy, że podstawą udanego pikniku jest… koszyk pełen smakołyków!
Niezbędnik piknikowicza
Wybierając się na rodzinny piknik, musimy pamiętać, że podczas upałów nasz organizm potrzebuje większej ilości płynów. Dlatego koniecznie spakujmy dużo wody mineralnej, która posłuży nam również do umycia rąk przed posiłkiem. Nie zapomnijmy także o chusteczkach lub ręcznikach papierowych i worku na śmieci.
Co na pikniku smakuje najlepiej?
Szykując piknikowy koszyk wybierajmy tylko te produkty, które nie zepsują się, ani nie roztopią pod wpływem temperatury. Unikajmy obfitujących w tłuszcz mięs i sałatek z majonezem. Podczas upałów zdecydowanie lepiej smakować będą nam lekkie kanapki, świeże sałatki warzywne i owoce. Starajmy się wybierać te najbardziej soczyste, które uzupełnią niedobory wody w organizmie, np. jabłka, winogrona czy grejpfruty. Na letnią rodzinną sjestę doskonale nadają się też truskawki i maliny.
Orzeźwienie w termosie
Oprócz wody mineralnej spakujmy do koszyka również termos z herbatą! Niewielu z nas wie,
że w upalne dni naprawdę orzeźwiają napoje ciepłe lub gorące, a nie schłodzone, czy te z lodem, które dają jedynie chwilowe zaspokojenie pragnienia. Jeśli jednak nasze pociech uparcie stoją przy mrożonej herbacie, zaparzmy ją w domu, schłodźmy w lodówce i przelejmy do termosu.
Koszyk pełen mamy… a co ze słodkościami?
Dzieci uwielbiają słodycze, dlatego przysmak tego typu również powinien znaleźć się w piknikowym koszu. Jednak zabieranie na wycieczkę czekolady czy słodkich batoników nie jest dobrym rozwiązaniem, gdyż rozpuszczą się pod wpływem temperatury. Chcąc sprawić przyjemność naszym pociechom (i sobie!), przygotujmy w domu naleśniki. Na świeżym powietrzu świetnie smakują z owocami lub konfiturą. Dzieciom z pewnością smakować będą też domowej roboty drożdżówki z owocami. Życzymy smacznego wypoczynku!
Źródło:rzecznikprasowy.pl
Fot.fotolia.pl